Les 7 Chakras Principaux : Comprendre les Centres Énergétiques du Corps
Chakra est un mot sanskrit qui signifie « roue » ou « disque », qui désigne à la fois des objets circulaires et également le cercle de la vie. D’après les traditions hindoues, le corps est composé de canaux d’énergie, les nadis, au nombre de 72 000 reliés entre eux par les 7 chakras principaux. En réalité, le corps humain est composé de 144 Chakras, à l’intérieur du corps physique, et autour, dans le corps éthérique. Dans la tradition indienne, les chakras sont des centres énergétiques situés le long de la colonne vertébrale. Ils jouent un rôle essentiel dans l’équilibre de notre corps, et dans le lien entre le corps et l’esprit. Chaque chakra est associé à des aspects spécifiques de notre être, qu’il s’agisse de la santé physique, des émotions ou de notre développement spirituel.
Nos 7 chakras abritent la kundalini, cette énergie vitale présente en chacun de nous, qui ne demande qu’à être activée. La kundalini, lorqu’elle est au repos réside à la base de la colonne vertébrale, au niveau du chakra Muladhara, semblable à un serpent enroulé sur lui-même. Ce symbole est d’ailleurs représenté dans toutes les traditions indo-européennes, mésopotamiennes ou asiatiques.
Lorsque la kundalini s’éveille, ce serpent énergétique se déploie et remonte vers le chakra couronne en passant par différents canaux, appelés nadis, en ondulant de droite à gauche :
- Sushumna (canal central)
- Ida (canal gauche)
- Pingala (canal droit)
En progressant, l’énergie kundalini éclaire et revitalise chacun de nos chakras, apportant lumière et vie à chaque centre énergétique.
Voici une présentation des sept chakras principaux.
Chakra Racine (Muladhara)
- Traduction :« support du fondement »
- Localisation : À la base de la colonne vertébrale, au niveau du coccyx.
- Couleur associée : Rouge.
- Élément : Terre.
- Organes liés : les glandes surrénales, la colonne vertébrale, les dents, les ongles, le gros intestin.
- Fonctions : Le chakra racine est lié à nos besoins fondamentaux et à notre sentiment de sécurité. Il régule notre connexion à la Terre, à la stabilité matérielle et physique, ainsi qu’à la survie. Il est également lié à l’Argent.
- Déséquilibre : Un chakra racine déséquilibré peut entraîner des sentiments d’insécurité, de peur, ou des problèmes physiques dans les jambes et le bas du dos.
- Équilibre : Lorsque ce chakra est équilibré, on ressent un fort sentiment de sécurité, de confiance en soi et de stabilité.
- Blessure émotionnelle : ce sont les traumas de la toute prime enfance, dés la conception et durant les 10 premières années de vie.
Chakra Sacré (Svadhisthana)
- Traduction : « Swa » signifie « soi », et « Adhisthana » signifie « établi », c’est à dire la conscience de soi.
- Localisation : Juste sous le nombril, dans la région du bas-ventre.
- Couleur associée : Orange.
- Élément : Eau.
- Fonctions : Le chakra sacré est lié à la créativité, à la sexualité, et à la capacité à ressentir des émotions. Il représente le plaisir, la joie de vivre et les relations interpersonnelles.
- Déséquilibre : Un déséquilibre dans ce chakra peut se manifester par une difficulté à exprimer ses émotions, des blocages créatifs, ou des problèmes de sexualité.
- Équilibre : Un chakra sacré harmonisé permet de vivre pleinement ses émotions, de ressentir la créativité et d’être en relation avec les autres de manière épanouissante.
Chakra du Plexus Solaire (Manipura)
- Traduction :« ville de joyaux » (ma demeure est un joyaux)
- Localisation : Au-dessus du nombril, dans la région du diaphragme.
- Couleur associée : Jaune.
- Élément : Feu.
- Fonctions : Le plexus solaire est le siège de la confiance en soi, du pouvoir personnel et de la volonté. C’est aussi le centre de la conscience du pouvoir, de la confiance (en soi), l’estime et la compréhension de soi,Il régule notre capacité à prendre des décisions et à agir.
- – Déséquilibre : Un chakra du plexus solaire bloqué peut mener à un manque de confiance en soi, des difficultés à s’affirmer ou des problèmes digestifs.
- – Équilibre : Lorsque ce chakra est équilibré, on ressent un fort sentiment de détermination, de maîtrise de soi, et une capacité à relever les défis de la vie avec assurance.
Chakra du Cœur (Anahata)
- Traduction :« souffle non frappé »
- Localisation : Au centre de la poitrine.
- – Couleur associée : Vert.
- – Élément : Air.
- – Fonctions : Le chakra du cœur est le centre de l’amour inconditionnel, de la compassion et de l’harmonie. Il régule notre capacité à donner et recevoir de l’amour.
- – Déséquilibre : Un déséquilibre du chakra du cœur peut provoquer des sentiments de tristesse, de jalousie ou des difficultés à aimer soi-même ou les autres.
- – Équilibre : Un chakra du cœur ouvert favorise l’amour, la paix intérieure et des relations harmonieuses avec les autres.
Chakra de la Gorge (Vishuddha)
- Traduction : « particulièrement pur »
- Localisation : À la base de la gorge.
- – Couleur associée : Bleu.
- – Élément : Éther.
- – Fonctions : Ce chakra est lié à l’expression, la communication et la vérité. Il nous permet de parler clairement, d’exprimer nos pensées et nos sentiments de manière authentique.
- – Déséquilibre : Un chakra de la gorge bloqué peut entraîner des difficultés à communiquer, à dire la vérité, ou des maux de gorge.
- – Équilibre : Lorsque ce chakra est équilibré, nous communiquons avec aisance et en toute honnêteté, tout en étant à l’écoute des autres.
Chakra du Troisième Œil (Ajna)
- Traduction : « centre de commandes »
- Localisation : Entre les sourcils, au centre du front.
- – Couleur associée : Indigo.
- – Élément : Lumière.
- – Fonctions : Le chakra du troisième œil est lié à l’intuition, à la clairvoyance et à la sagesse intérieure. Il régule notre capacité à percevoir au-delà du visible et à faire preuve de discernement.
- – Déséquilibre : Un déséquilibre peut se traduire par un manque d’intuition, des maux de tête, ou une vision limitée de la vie.
- – Équilibre : Un troisième œil ouvert permet une intuition forte, une clarté mentale et une vision spirituelle profonde.
Chakra Couronne (Sahasrara)
- Traduction : « aux 1 000 pétales »
- Localisation : Au sommet de la tête.
- – Couleur associée : Violet ou blanc.
- – Élément : Conscience pure.
- – Fonctions : Le chakra couronne est le centre de la connexion spirituelle, de l’illumination et de la conscience universelle. Il nous permet de nous relier à notre moi supérieur et à l’univers.
- – Déséquilibre : Un blocage au niveau du chakra couronne peut entraîner un sentiment de déconnexion spirituelle ou de confusion.
- – Équilibre : Un chakra couronne équilibré favorise la sagesse, la paix intérieure et la connexion à l’énergie universelle.
Les chakras sont des centres énergétiques qui influencent chaque aspect de notre vie. En les équilibrant, nous pouvons atteindre un bien-être physique, émotionnel et spirituel optimal. Un travail régulier sur nos chakras à travers des techniques énergétiques, la méditation ou d’autres pratiques peut nous aider à maintenir cet équilibre.